Aktuality

Na letnom kúpalisku sa uskutočnili fyzio tréningy pre zdravý chrbát

V termínoch 4., 11., 18. a 25. augusta sa na našom letnom kúpalisku v čase od 8.00 do 9.00 hod. uskutočnili fyzio tréningy pre zdravý chrbát. Ich cieľom bola prevencia alebo zbavenie sa bolesti kĺbov a svalov prostredníctvom mobilizačných, aktivačných a silových cvičení s vlastnou hmotnosťou.

Tieto cvičenia boli vhodné pre začiatočníkov i pokročilých vo všetkých vekových kategóriách.